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香蕉可以放微波炉里面加热吗 香蕉能不能放微波炉里面加热

2023-12-05 12:16:14资讯

简介 1、香蕉可以放微波炉里面加热。2、将香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热即可,不过需要注意加热的时间,正常情况下低温加热一分钟即可,...

1、香蕉可以放微波炉里面加热。

2、将香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热即可,不过需要注意加热的时间,正常情况下低温加热一分钟即可,如果时间过长,会导致香蕉变的软烂。

3、香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,而且香蕉还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。